Thajská masáž nohou je relaxační masáž. Spočívá ve stimulaci energetických drah a bodů na chodidlech a nohách. Jedná se o kombinaci uvolňujících technik, akupresury, protahování a uvolňování napětí v kloubech. Specifikou je používání speciálního dřevěného kolíčku, s jehož pomocí se provádí hluboká stimulace akupresurních bodů, čímž dochází k ovlivnění jednotlivých vnitřních orgánů a zlepšení jejich funkce.
Je ideální pro unavené, těžké či oteklé nohy. Navozuje pocit celkového uvolnění a lehkosti nohou, zlepšuje krevní a lymfatický oběh. Harmonizuje tělo i mysl, působí příznivě na psychiku, odbourává nahromaděný stres a celkově relaxuje organismus. Je oblíbená i pro své léčebné účinky a omezení rizika tvorby civilizačních nemocí spojených s poruchami krevního oběhu.
Provádí se v pohodlném oblečení v pololeže na lehátku za použití masážních olejů, případně masážního kolíčku a to od plosky po koleno.
Kontraindikace:
- akutní onemocnění (zánětlivá, horečnatá, virová, nádorová), epilepsie
- pooperační a poúrazové stavy
- vysoký nebo nízký krevní tlak či srdeční onemocnění
- větší potíže s křečovými žilami, menstruace, těhotenství a šestinedělí – možno provádět s omezením